Stromovka se rozprostírá na západojihozápad od centra Českých Budějovic, pouhých pět minut chůze od historického jádra. Leží vklíněna mezi městskou zástavbu na západním břehu Vltavy a chrání ji řada ulic – na severu ulice Na Zlaté stoce, na východě Na Dlouhé louce a na jihu Litvínovická a Pod Stromovkou. Od 6. prosince 1992 je chráněna jako významný krajinný prvek.

Tento park vznikal postupně již v polovině 20. století. Původně ho tvořily především rychlerostoucí stromy – topol kanadský, bříza bělokorá, olše lepkavá a vrby. Po období určitého nezájmu došlo v 90. letech ke zvratu: park se začal kvalitativně zlepšovat. Postupně se začaly vysazovat i dlouhověké dřeviny jako lípa malolistá, dub letní, buk lesní a různé druhy javorů. V téže době se začalo s kosením lučních porostů, jejich péčí a úpravou rybníka Bagr, který se transformoval v koupaliště s malým ostrovem.

Dnes se v parku nachází bohatá mozaika biotopů – ovsíkové, bezkolencové i mokřadní louky podpořené od roku 2016 květnatými pásy. Ty vznikly ve spolupráci města s katedrou botaniky Jihočeské univerzity a sestávají z trvalek kvetoucích během celého vegetačního období. Biologická rozmanitost je pozoruhodná: v roce 1997 bylo v parku nalezeno téměř 300 druhů hub a zaznamenáno přes 400 hnízdících párů z přibližně 50 druhů ptáků. Mezi hnízdící se řadí i chráněné druhy jako holub hřivnáč, drozd kvíčala, žluva hajní, žluna zelená, dlask tlustozobý, strakapoud malý či čečetka zimní.

Park je vhodný místem pro různorodé aktivity. Síť asfaltových a nezpevněných stezek využívají cyklisté, inline bruslaři i pěší. Středem prochází cyklotrasa F, která propojuje centrum města se Stromovkou. Mladší děti najdou Oranžové hřiště na východní straně, starší se mohou věnovat volejbalu a basketbalu. Rybník Bagr umožňuje sportovní rybolov. Zvláštností parku je discgolfové hřiště dlouhé asi dva kilometry; původně mělo devět stanovišť, která byla v roce 2019 rozšířena na osmnáct.

Historií se park může pochlubit několika zajímavostmi. Do roku 1998 se tu konalo každoročně dřevosochařské sympozium, jehož sochy některé z nich dosud zdobí park, ačkoli některé musely být z bezpečnostních důvodů odstraněny. Tradice byla obnovena v roce 2008 na Sokolském ostrově v centru. Od konce 50. let sloužila v parku restaurace Oáza, která souvisela s takzvanou Pionýrskou dráhou – atrakcí pro děti o délce téměř čtyř kilometrů s deseti vlakovými vagóny. Od roku 1960 byla obě místa pronajímána. Dráha byla odstraněna roku 1969 po několika letech nečinnosti; restaurace fungovala až do druhého desetiletí 21. století.

Od května 2021 se u hlavního vstupu otevřel stánek s občerstvením, který nabízí také půjčovnu sportovního vybavení a možnost grilování. Nedaleká sportovní hala Stromovka poskytuje zázemí pro další sportovní a kulturní akce. Park v sobě spojuje přírodní hodnotu, historii i moderní rekreační zázemí, což z něj dělá cenné místo pro návštěvníky všech věkových kategorií.